Le concept

La Salle

La salle chartres

 

 

Coach & Vous : un concentré d’activités encadrées par des professionnels passionnés !

 

Depuis 2008, Coach & Vous propose ses services de coaching sportif aux particuliers et aux entreprises du bassin chartrain.

Aujourd’hui, Coach & Vous va plus loin et propose toutes ses activités dans un espace dédié au sport : Coach & Vous [La Salle].

 

Ce nouveau concept est né de la vision de deux associés et amis :

Hugues Piau, éducateur sportif, préparateur physique et créateur d’entreprise, gérant et Thierry Picquart, ancien directeur général dans l’industrie, ancien dirigeant du C'Chartres Rugby, moniteur de voile et sportif amateur.

Nos activités

CrossFit®

CrossFit®

Le CrossFit® est aujourd’hui la méthode d’entraînement pour améliorer sa condition physique et ses performances. Adaptée à tous les publics : enfants, adultes, personnes peu ou non sportives (peu importe votre âge et votre condition physique du moment), sportifs réguliers, pompiers, forces de l’ordre... C’est une programmation complète pensée pour vous rendre en meilleure forme et améliorer votre santé. Cette méthode est dispensée par un coach qualifié.

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FreeWheel®

FreeWheel®

Les exercices proposés par notre coach sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire. Cette nouvelle discipline est très efficace en terme d’entraînement, pour préparer une sortie à vélo ou une randonnée, mais aussi pour perdre rapidement du poids, sculpter son corps ou tout simplement pour se défouler.

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Coaching personnalisé

Coaching personnalisé

Bien plus qu’un simple professeur de sport, le coach, appelé aussi « Personal Trainer », vous aide à retrouver votre équilibre grâce à une prise en charge individualisée et à un suivi de qualité.

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Sport en entreprise

Sport en entreprise

Les bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière sont connus. Pour une entreprise, cela démontre un dynamisme, c’est un moyen de fédérer les employés et approfondir l’esprit sportif (productivité et sociabilité). Cette démarche révèle surtout l’importance que vous apportez à la détente et au bien être de vos employés.

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